- Vídeo de nutrición especial con consejos importantes de alimentación a tener en cuenta antes y después del entrenamiento.
ENTRENAMIENTO:
Os proponemos 5 disciplinas de trabajo, de manera que cada uno pueda elegir o combinar las rutinas que más se adecúen a su entrenamiento habitual o incluso tener la oportunidad de acercarse a alguna nueva que de forma habitual no practique.
1. PURA ZUMBA: vídeo
2. PILATES: vídeo
3. MANTENIMIENTO: rutina específica de gúteos y piernas
4. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: vídeo
5. CICLO INDOOR: alta intensidad
¡Quédate en casa, sigue aprendiendo y entrenando con nosotros!
CONSULTAS: para cualquier duda ponte en contacto con nosotros a través del correo: natacionrace@gmail.com