NUTRICIÓN:
Decálogo para mantener una buena dieta durante el confinamiento
ENTRENAMIENTO:
Os proponemos 5 disciplinas de trabajo, de manera que cada uno pueda elegir o combinar las rutinas que más se adecúen a su entrenamiento habitual o incluso tener la oportunidad de acercarse a alguna nueva que de forma habitual no practique.
1. AEROBIC/ZUMBA: vídeo
2. PILATES: vídeo
3. MANTENIMIENTO:
4. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: vídeo
5. CICLO INDOOR: vídeo
¡Quédate en casa, sigue aprendiendo y entrenando con nosotros!
CONSULTAS: para cualquier duda ponte en contacto con nosotros a través del correo: natacionrace@gmail.com