Golf en casa con ETG

Escuela de Golf del RACE

#quedateencasa

Golf en casa con ETG

La Escuela de Golf del RACE nos acompaña estos días de confinamiento con una amplia propuesta de actividades gratuitas para que los socios puedan seguir entrenando en casa su deporte favorito.

VÍDEOS CON EJERCICIOS: practica distintos ejercicios de golf con el director de la escuela José Luis Alonso.

  • EJERCICIOS DE PUTT:

Vídeo: ángulo de ataque
Vídeo: cuadrar la cara
Vídeo: cuadrar la cara con bola

  • EJERCICIOS DE SWING:
  • EJERCICIO 1: Velocidad de palo
  • EJERCICIO 2: Mejorar la transición de peso
  • EJERCICIO 3: Mejorar el momento de impacto

Ver video ejercicios 1, 2 y 3

  • EJERCICIO 4: Mejorar la extensión del cuerpo
  • EJERCICIO 5: Mejorar la secuencia de bajada
  • EJERCICIO 6: Mejorar la intervención de caderas

Ver vídeo ejercicios 4, 5 y 6

  • EJERCICIO 7: Mejorar la inclinación del cuerpo
  • EJERCICIO 8: Extensión antes del impacto

Ver vídeo ejercicios 7 y 8


 

CLINICS DE GOLF ON LINE: te enseñamos por video conferencia a través de Zoom, ejercicios pensados para entrenar el swing en casa. Estos clinics están impartidos por el director de escuela, José Luis Alonso.

¡Cada semana un clinic diferente, estate atento a la programación!

El próximo clinic será el miércoles 20 de mayo a las 18:00h

¿CÓMO UNIRSE AL CLINIC?

  • Las sesiones se hacen a través de la aplicación móvil Zoom.
  • Unirse a la reunión en Zoom: pincha aquí
  • ID de reunión:868 5148 0762
  • Contraseña: 236564

Para más información de los clinic o de las actividades de la Escuela de Golf pueden llamar al teléfono 608 155 559o escribir al correo electrónico de la escuela: escuelatecnicadegolf@gmail.com


CLINIC ESPECÍFICO GOLF JUNIOR:

El viernes 22 de mayo a las 18:00h realizaremos un clinic on-line de golf, ¡para todos los JUNIOR del Club!

¿CÓMO UNIRSE AL CLINIC?

  • Las sesiones se hacen a través de la aplicación móvil Zoom.
  • Unirse a la reunión en Zoom: pincha aquí
  • ID de reunión:881 7854 8639
  • Contraseña: 880409

Para acceder al este clinic y a los siguientes programados, pueden informarse a través del correo electrónico de la Escuela de Golf: escuelatecnicadegolf@gmail.com


ENTRENAMIENTO VIRTUAL: envía tu entrenamiento a través de una aplicación móvil y podrás recibir clases online con el director de la escuela, José Luis Alonso.

Esta aplicación se llama Swing Catalyst y la podéis descargar en las tiendas de App y está disponible tanto para iOs como para Android.

Para poder realizar estos entrenamientos debéis aseguraros que tenéis espacio suficiente en vuestra casa para poder realizar un swing completo y que podéis realizar una grabación.

José Luis Alonso hará un análisis de los vídeos recibidos y os enviará ejercicios para seguir trabajando en la misma linea que veníais haciendo con vuestros profesores según los informes que ellos han ido elaborando en los últimos meses.

Los vídeos deben enviarse a través de la aplicación mencionada Swing Catalyst. La escuela ha preparado un sencillo vídeo tutorial para poder descargar la aplicación y realizar la grabación de los vídeos de forma correcta para que puedan ser analizados técnicamente.

VIDEO TUTORIAL


#YO ME QUEDO EN CASA PRACTICANDO EL SWING

+ INFORMACIÓN Y CONTACTO:
Tel. 608 155 559
E-mail: escuelatecnicadegolf@gmail.com