Ponte en forma con los nuevos entrenamientos RACE

Ponte en forma con los nuevos entrenamientos RACE
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En la sala polivalente del gimnasio, se realizarán entrenamientos especiales para ponerse en forma de manera rápida y divertida.

* LA ACTIVIDAD DE YOGA NO ESTA INCLUIDA EN LA TARIFA DE SALA POLIVALENTE

1. ZUMBA: Clase dirigida de diferentes estilos de baile como Dance, Electro, Salsa, Funky, Merengue, Regaetton, Hip Hop, Rock and Roll, Arabe, Hindú, Samba, Caribbean, etc.

¡Ideal para ponerse en forma mientras se disfruta bailando!

2. CICLO INDOOR: Sesión de entrenamiento cardiovascular, en bicicleta específica y estática donde se puede graduar la resistencia y velocidad de pedaleo según condición física y necesidades.

¡Ciclo es una buena forma de quemar muchas calorías pedaleando al ritmo de la música con un método muy divertido!

3. GLOBAL-TRAINING: Clase sorpresa donde cada día el Instructor varía su contenido de manera que se combinan diferentes trabajos de entrenamientos dirigidos como GAP ( gluteo, abdomen, pierna ), Militar Trainning, Tonificación, Insanity entre otros..

¡Gran variedad de clases para probar todos los estilos de actividades!

4. MANTENIMIENTO/ GAP: Actividad enfocada a la mejora de la condición física mediante el trabajo de la zona central del cuerpo, tonificación y fortalecimiento de los distintos grupos musculares, corrección postural y movimientos funcionales aplicables y necesarios en nuestra vida cotidiana.

¡Trabajar el cuerpo a diario lleva a tener una vida más saludable!

5. PILATES

6. BOXEO/MUAY THAI

TARIFAS

20 €   Mes - 1 Clase o actividad a la semana

35 €  Mes - 2 Clases o actividades a la semana

42  €  Mes - 3 Clases o actividades a la semana

50 € -  Tarifa Plana Mensual

Más información en act_deportivas_complejo@race.es

Tf.  916 589 116

 

HORARIOS SALA POLIVALENTE 2017/2018