En este retiro se realizarán clases de yoga, meditación, prácticas de atención plena, caminatas conscientes por la naturaleza y otras actividades. Todas ellas pensadas y preparadas con atención y delicadeza para lograr una energía de descanso y renovación.
«Soy este momento» será un descanso nutritivo para el cuerpo y la mente; la pausa que necesita para disfrutar de tiempo de calidad consigo mismo.
- Fecha: sábado 16 de noviembre (de 10:00 a 18:00 horas).
- Lugar: Lighthouse Gallery-Cercedilla.
Un día para sentir el cambio real, y alcanzar el descanso anhelado, experimentando el bienestar y y conexión interior que quizá se olvida con la rutina y responsabilidades del día a día.
Embárquese en este viaje interior hacia su bienestar integral.
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